ТЖМ қазақстандықтарға үндеу жолдады

• 

Толығырақ

Жарияланды 01.07.2021 15:48

Қаралды: 906

Қазақстанда 30 маусым мен 2 шілде аралығында қатты ыстық күтіледі. Ыстықтың жағымсыз салдарын болдырмау үшін ТЖМ азаматтарды ерекше қажеттіліксіз сыртқа шықпауға шақырады, сондай-ақ:

- Көп су -күніне кемінде 1,5-3 литр сұйықтық ішуге;

- Жылу шыңында физикалық белсенділікті барынша азайтуға;

- Күндіз күн сәулесі мен қыздырылған ауа бөлмеге кірмеуі үшін терезелерді ашық реңкті перделермен жабық ұстауға;

- Ашық түстес ауа өткізбейтін киім (мақтадан жасалған) және бас киім киюге;

- Дала және орман алқаптарында болған кезде қауіпсіздік ережелерін сақтауға.