Гаджеттен алшақ ұстаңыз

• 

Толығырақ

Жарияланды 07.12.2022 10:19

Қаралды: 549

Балаңыздың сау болғанын қалайсыз ба? 18 айға толмаған балаларды сандық құрылғылардың экрандарына жібермеңіз. Бір жастан 5 жасқа дейінгі балалар күніне 3 сағат қозғалып, күніне кемінде 10 сағат ұйықтауы керек. Бір жасқа толмаған балалар күніне кемінде 30 минут ішпен жатуы керек - оларды гаджеттен алшақ ұстаңыз!