Сақ болыңыз, өте тайғақ!

Астанада тәуліктік температура айырмашылығының амплитудасы 25 градус! Кеше таңертең жаңбыр жауып, кешке аяз басты. Қала үлкен мұз айдынына айналды.

Енді әрбір жаяу жүргіншінің басты міндеті – құламау. Есіңізде болсын, жарақаттың алдын алу әрқашан зардаптарды емдеуден жақсы.

Табаны таймайтын дұрыс аяқ киім, дұрыс жүріс, скандинав таяқтары тайғақ мұзға құлап қалмауға көмектеседі. Табаны ойық аяқ киімді киіңіз. Скандинавиялық тіректерді сатып алыңыз және оларды өзіңізбен бірге алыңыз, олар тайғақ жолда тұрақтылыққа қол жеткізуге және тайып кеткен болсаңыз, тепе-теңдікті сақтауға көмектеседі. Сонымен қатар, мұндай таяқтар кез келген ауа-райында және кез келген маусымда арқаға пайдалы.