Үсіген кездегі алғашқы көмек көрсету

Назар! Ұсыныс!

Біздің денсаулығымыз иммундық жүйеге тікелей байланысты. 25 жастан кейін оның еңбекке қабілеттілігі төмендей бастайтынын түсіну керек, сондықтан иммунитетке көмектесу өте маңызды, әсіресе қыста, ауру ықтималдығы жоғарылаған кезде. Алайда, қорғаныс қызметімізді нығайтуға қалай ықпал етуге болады? Алдымен иммундық жүйеге зиян келтіретін нәрселерден арылу керек. Біз қазір бұл туралы сөйлесеміз.

Қызыл кемік майы, лимфа түйіндерінен, көкбауырдан және тимустан басқа, дененің қорғаныш қасиеттері лимфоидты тінмен қамтамасыз етілетінін, оның шамамен 70%-ы асқазан-ішек жолында шырышты қабық түрінде болатынын айта кету керек. Сондықтан, ең бастысы тамақтануға түзету енгізу маңызды.

Баршаңызды Жаңа жыл мерекесімен құттықтаймыз!

Құрметті достар! Баршаңызды Жаңа жыл мерекесімен құттықтаймыз! Жоспар орындалсын, жұмыс тек пайда мен жақсы көңіл-күй әкелсін, серіктер адал болсын, әріптестер жауап берсін және бақыт шетінен төгілсін! Жаңа жыл-жаңа жетістіктерге, өзгерістерге және барлық жоспарларды қайта қарастыруға тамаша уақыт! Сондықтан бәрі жақсы болсын!

ПТР тест откізу туралы бұйрық