Утренняя зарядка – это правильная привычка!
- Подробности
- Опубликовано 17.11.2020 10:20
- Просмотров: 830
Физическая активность нужна всем: больным — чтобы выздороветь, здоровым — чтобы сохранить здоровье на долгие годы. Так, сотрудники нашей поликлиники теперь начинают каждый новый день с лечебной физкультуры. Согласитесь, медицинские работники должны не только лечить пациентов, но и подавать пример здорового образа жизни.
Присоединяйтесь к нам!
Как избежать обморожения
- Подробности
- Опубликовано 16.11.2020 14:29
- Просмотров: 1077
Обморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела под воздействием низких температур. При длительном пребывании вне помещения, особенно при высокой влажности и сильном ветре, обморожение можно получить даже осенью и весной при температуре воздуха выше нуля. Чаще всего оно появляется на недостаточно защищенных от холода участках: пальцах рук и ног, ушах, носу или щеках.
Что вызывает обморожение?
Если кожа охлаждается, кровеносные сосуды вблизи ее поверхности сужаются, чтобы уменьшить поток крови и сохранить больше тепла для организма. Если кожа нагревается, сосуды, наоборот, расширяются, увеличивая приток крови к коже, чтобы отдать лишнее тепло. Это нормальный процесс терморегуляции организма. Обморожение – это «неправильная» реакция организма на холод.
Кто рискует получить обморожения?
Обморожения могут случиться у человека любого возраста, но больше всего им подвержены дети, люди старшего возраста, женщины, люди, страдающие нарушениями кровообращения, а также курильщики, так как употребление табака приводит к постоянному сужению кровеносных сосудов из-за воздействия никотина.
14 ноября - дата Всемирного дня борьбы с диабетом
- Подробности
- Опубликовано 16.11.2020 12:01
- Просмотров: 805
С 1991 года 14 ноября - дата Всемирного дня борьбы с диабетом официально закреплена в Международном календаре ООН и была выбрана в честь дня рождения Фредерика Бантинга, открывшего инсулин совместно с Чарльзом Бестом в 1921 году.
Цель Всемирного дня борьбы с диабетом – повысить информированность всех слоев населения о симптомах болезни, возможных осложнениях и необходимости прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров.
Число людей, страдающих диабетом, с 1980 года увеличилось почти в четыре раза. Распространенность этого заболевания растет во всем мире.