COVID-19 және ЖАСТАР! ӨЗ ОТБАСЫҢДЫ ҚОРҒА!
- Толығырақ
- Жарияланды 08.06.2021 08:07
- Қаралды: 1269
ӨЗ ОТБАСЫҢДЫ ҚОРҒА
- Жасөспірімдер мен жастарға COVID-19 вирусына төтеп беру былай тұрсын, коронавирустың өлім қаупі жоғары топтағы адамдарға – ата-әжелерге, ата-аналарға, достарға немесе созылмалы аурулары бар отбасы мүшелеріне вирустың тасымалдаушысы бола алады.
ӨЗ ОТБАСЫҢДЫ ҚОРҒА
- Қашықтықты сақтау COVID-19 таралуын болдырмауы мүмкін.
- Қажет болса, үнемі бірге тұратын адамдармен үйде болыңыз.
- Достар мен отбасы мүшелерімен желі арқылы тілдесіңіз. Өзіңді және өз отбасыңызды қорғаңыз!
Толығырақ...
COVID-19 және ЖАСТАР! ӨЗІНІҢ ЭМОЦИОНАЛДЫҚ ЖАҒДАЙЫҢДЫ БАҚЫЛА!
- Толығырақ
- Жарияланды 07.06.2021 17:12
- Қаралды: 1346
ӨЗІНІҢ ЭМОЦИОНАЛДЫҚ ЖАҒДАЙЫҢДЫ БАҚЫЛА
- COVID-19 пандемиясына байланысты барша адамдар қатты күйзеліске ұшырайды, соның ішінде жастар мен жасөспірімдер.
- Достарыңыздың және отбасы мүшелерінің қолдауын сезіну үшін бейне қоңырау шалыңыз немесе қоңырау соғыңыз.
ӨЗІНІҢ ЭМОЦИОНАЛДЫҚ ЖАҒДАЙЫҢДЫ БАҚЫЛА
- Өзіңізді әлеуметтік желілердегі жаңалықтар мен пікірталастардан алыстатыңыз. Қауесеттер мен жалған ақпараттан аулақ болыңыз, жаңалықтарды тек сенімді көздерден алыңыз.
ӨЗІНІҢ ЭМОЦИОНАЛДЫҚ ЖАҒДАЙЫҢДЫ БАҚЫЛА
- Үйде жаттығу немесе медитация жасаңыз.
- Егер сізге көмек қажет болса, сенетін ересек адамға немесе кәсіби маманға хабарласыңыз. Осы пайдалы сайтты қараңыз www.onlinehealth.kz
COVID-19 және ЖАСТАР! ӨЗІҢДІ ЖӘНЕ ЖАҚЫНДАРЫҢДЫ ҚОРҒА!
- Толығырақ
- Жарияланды 07.06.2021 16:54
- Қаралды: 1340
ӨЗІҢДІ ЖӘНЕ ЖАҚЫНДАРЫҢДЫ ҚОРҒА
- Қолыңды сабынмен жиі және мұқият жуып немесе спирт қосылған гельді қолданыңыз.
- Смартфон, компьютер, есік тұтқалары және т. б. сияқты жиі қолданатын заттарды тазартып отырыңыз.
ӨЗІҢДІ ЖӘНЕ ЖАҚЫНДАРЫҢДЫ ҚОРҒА
- Егер сізде суық өтудің белгілері болса, үйден шықпаңыз. Егер де медициналық көмек қажет болса, емханаға хабарласыңыз немесе жергілікті сенім телефонына қоңырау шалыңыз.
COVID-19 және ЖАСТАР! ӨЗІҢДІ ҚОРҒА!
- Толығырақ
- Жарияланды 07.06.2021 16:50
- Қаралды: 1262
Жергілікті денсаулық сақтау органдары ұсынған COVID-19 қажетті сақтану шараларын толық ұстаныңыз!
- Қолыңызды сабындап жиі жуыңыз
- Масканы дұрыс киіңіз
- Арақашықтықты сақтаңыз
- Жөтелу және түшкіру этикетін ұстаныңыз
- Ауырған жағдайда үйде болыңыз
ӨЗІҢДІ ҚОРҒА
- Өз өміріңізге қауіп төндірме.
- Қажет болса, үйде бол. Достарыңмен онлайн немесе телефон арқылы сөйлес.
