Директор
Жамбурчинова Айнагуль Нурахметовна
ГОБМП
Гарантированный объем медицинской помощи
ОСМС
Обязательное социальное медицинское страхование
Антикоррупционная страница
Страница по противодействию коррупции
Перейти по ссылке
График работы специалистов
Перейти по ссылке
Территория обслуживания
Перейти по ссылке
Отделение профилактики и социально- психологической помощи
Перейти по ссылке
Рубрика - Это интересно!
Глава государства подписал изменения в закон об обязательном социальном медицинском страховании
Глава государства подписал изменения в закон об обязательном социальном медицинском страховании. Как это отразится на обычном пациенте и на системе в целом, разъяснили в Фонде социального медицинского страхования.
12 способов помочь поддерживать работу мозга:
1. Умственная стимуляция.
Читайте, проходите курсы, пробуйте «умственную гимнастику», например, словесные головоломки или математические задачи.
2. Физические упражнения.
Упражнения снижают кровяное давление, понижают уровень холестерина, помогают сбалансировать уровень сахара в крови и снижают умственное напряжение, и все это может помочь как вашему мозгу, так и вашему сердцу.
3. Хорошее питание.
Хорошее питание может помочь вашему разуму и телу. Люди, соблюдающие диету в средиземноморском стиле, в которой особое внимание уделяется фруктам, овощам, рыбе, орехам, ненасыщенным маслам и растительным источникам белков, имеют меньше шансов на развитие когнитивных нарушений и деменции.
Последние новости
