Специалистами поликлиники - врачом ЗОЖ, гинекологом и психологом в январе 2023 года был проведен цикл профилактических бесед с учащимися 8, 9, 10, 11 классов школы №74 о последствиях ранней половой жизни, необходимости ответственного поведения. Также специалисты рассказали детям, как противостоять попыткам манипулирования и самостоятельно выбирать цели.
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ В ЭТОМ СПИСКЕ. ЕСЛИ ВЫ В НЕМ ЕСТЬ, ВАМ НЕ НАДО ПЛАТИТЬ ВЗНОСЫ НА ОСМС, ЗА ВАС УЖЕ ПЛАТИТ ГОСУДАРСТВО.
Развитие технического прогресса, который способствует меньшей активности человека, экологические условия, угрозы техногенного характера и множество других негативных факторов с каждым днем все больше вредят организму человека. Поэтому проблема и необходимость формирования здорового образа жизни становится все более актуальной.
Здоровый образ жизни - это поведенческий образ жизни, направленный на повышение иммунитета, профилактику болезней, укрепление здоровья.
Исследования ВОЗ свидетельствуют о том, что здоровье человека на 50-55% зависит от образа жизни, на 20-23% — от наследственных факторов, на 20-25% — от факторов экологии и только на 8-10% — от медицины и здравоохранения.
Несмотря на государственные программы, способствующие оздоровлению и поддержанию здоровья людей путем расширения сети спортивных площадок, доступности оздоровительных комплексов и многих других мероприятий, основная работа по формированию ЗОЖ ложится на плечи здравоохранения. В то время, как необходима личная мотивация каждого человека.
Жизнь - это движение. При отсутствии нормальной физической активности происходит значительная нагрузка на нервную систему, сердце. Если заметили, многие болезни возникают из-за меньшего количества активности тела. Человек, который ведет неподвижный образ жизни, начинает впадать в депрессию, и это приведет к заниженной самооценке.
Одним из распространённых осложнений после перенесенной коронавирусной инфекции чаще становятся сердечно-сосудистые нарушения.
Ученые в США установили, что курение ослабляет ген, отвечающий за защиту сосудов, что в свою очередь повышает риск возникновения тромбов.
Как отмечают авторы исследования в статье в журнале Circulation, тромбы делают сосуды менее эластичными, и это может послужить причиной сердечных заболеваний. Эти выводы основаны на изучении генетического материала 140 тысяч человек.
Потребление табака является одним из основных факторов риска развития целого ряда хронических болезней, включая рак, болезни легких и сердечно-сосудистые заболевания.